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Time to slow down & relax. Bereits zum 4. Mal findet das Autumn Glow Yoga Retreat im wunderschönen Zillertal statt. Warum? Weil es dort einfach herrlich ist. Du möchtest dabei sein? Melde dich gerne jederzeit bei mir an.
Tauche ein in eine Auszeit voller Ruhe, Achtsamkeit und neuer Energie. Umgeben von majestätischen Winterlandschaft am Achensee erwarten dich kraftvolle Yogastunden, sanfte Entspannungseinheiten und Momente der Stille. Genieße die besondere Kombination aus Bewegung, Wellness und Natur im stilvollen Ambiente des Rieser Achensee Resorts.
Boxen & Yoga - die perfekte Kombi! Boxen trainiert Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und mentale Stärke, währen Yoga Beweglichkeit, Balance, Atmung und innere Ruhe fördert. Wer beide Disziplinen verbindet, gleicht Anspannung mit Entspannung aus, reduziert Verletzungsrisiken durch mehr Beweglichkeit und entwickelt gleichzeitig Fokus sowie mentale Klarheit. So entsteht ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt.
Gönn dir eine Auszeit inmitten der unberührten Bergwelt Südtirols im Lüsnerhof auf 1.100 Metern - ein Rückzugsort mit viel Sonne, klarer Bergluft und einer Stille, die Körper und Geist in Harmonie bringt.
