Ab Dienstag, 19.05.26 treffen wir uns jede Woche am Dienstag von 09:00-10:00 Uhr am Narzenhof in St.Johann/Tirol für Yoga unter freiem Himmel mit Blick auf's Kitzbüheler Horn.

Die Yogaeinheit findet nur bei trockenem Wetter statt! 

Ich Hochsommer beginnen wir bereits um 8 Uhr.

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Bitte nur mit Voranmeldung - max. 12 Yogis

Boxen & Yoga - die perfekte Kombi! Boxen trainiert Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und mentale Stärke, währen Yoga Beweglichkeit, Balance, Atmung und innere Ruhe fördert. Wer beide Disziplinen verbindet, gleicht Anspannung mit Entspannung aus, reduziert Verletzungsrisiken durch mehr Beweglichkeit und entwickelt gleichzeitig Fokus sowie mentale Klarheit. So entsteht ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt.

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