Kurse & Events
BODEGA moves ist ein funktionales Ganzkörperworkout. Es mixt Elemente aus einer klassischen Bodyshaping Stunde mit kraftvollen Asanas aus dem Power Vinyasa Yoga. Der Körper wird bei diesem Training gezielt als Einheit betrachtet. Die Übungen sind so gewählt, dass in jeder Phase des Trainings das muskuläre System koordinativ gefordert wird.
Start: Donnerstag, 23.02.23 18:15-19:15 Uhr
AUSGEBUCHT
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ab Frühling 2023 - sobald es die Temperaturen zulassen treffen wir uns jede Woche am Dienstag um 9 Uhr am Narzenhof in St.Johann/Tirol für Yoga unter freiem Himmel mit Blick auf's Kitzbüheler Horn.
Jeder ist Willkommen. Bitte eigene Yogamatte + großes Handtuch (für die Yogamatte wegen feuchtem Boden) + Kuscheldecke mitnehmen.
Energieaustausch pro Person: € 15.-
Yoga üben unter freiem Himmel, genieße die warmen Sonnenstrahlen auf der Haut, die frische Bergluft und schaffe Leichtigkeit und Weitblick.
Komm mit mir zu diesem magischen Platzerl - die Yogaplattformen befinden sich inmitten der alpinen Bergwelt des Kaisergebirges.
Time to slow down & relax.
Befreien von altem Ballast, alles hinter sich lassen, was nicht mehr zu einem passt. Wohl keine andere Jahreszeit eignet sich besser als der Herbst zum Loslassen. Diese Zeit eignet sich um Stille zu finden und den Fokus nach innen zu richten.
