Im Fokus: YOGA. Prävention für Körper & Geist

2021-05-20T09:20:15+02:00Mai 20th, 2021|Allgemein, Fitness|

Im Fokus: Yoga Guten Morgen- Yoga als Prävention für Körper und Geist. Lisa hat Yoga- Expertinnen und Experten besucht um herauszufinden wie man mit Bewegung und Beweglichkeitstraining die Gesundheit fördern kann. Da jeder Weg zur Selbsterkenntnis als Yoga bezeichnet werden kann, gibt es auch zahlreiche Namen für die verschiedenen Yoga-Wege, die den jeweiligen Veranlagungen [...]

Mountain Flow – Yoga am Brentenjoch

2020-10-11T20:53:55+02:00Oktober 8th, 2020|Allgemein|

Morgenstund hat Gold im Mund – und das stimmt tatsächlich.  Yoga am Morgen ist ein echter Muntermacher. Wenn man morgens ein paar Übungen macht, geht man voller Frische und Elan durch den Tag. Am Morgen ist der Geist noch frei und leer. Es reichen 10 Minuten, um seinem Körper früh morgens bereits etwas Gutes [...]

Kleine Schritte zur großen Pose

2020-01-20T08:40:57+01:00Januar 20th, 2020|Allgemein, Fitness, Training|

Asanas auf dem Wasser zu halten verlangt Kraft, Balance und Feingefühl. Beim SUP-Yoga braucht Trainerin Lisa Stampfer aber vor allem eines: innere Gelassenheit. In Verbindung mit perfekter Körperspannung gelingt es ihr, die Übungen auch auf wackeligem Terrain zu meistern ... Zum Weiterlesen hier klicken...

Fröhlich und gut gelaunt durch den Winter! – ein Beitrag für den Tourismus Kitzbühel

2020-01-20T08:40:20+01:00Dezember 14th, 2018|Allgemein|

Zu früh, zu kalt, zu dunkel. Gelegentliche Durchhänger sind in den kalten Wintermonaten ganz normal. Die Kitzbühelerin Lisa Stampfer hat dazu ein paar gute, schnelle und vor allem „guttuende“ Tipps für die langen und kalten Wintermonate. Lisa ist selbst seit über 10 Jahren sportlich und ernährungsbewusst unterwegs. Ihre Ausbildungen als Group-Fitness Instructor, Yogalehrerin und [...]

HOW TO FIND YOUR PASSION IN LIFE

2018-09-06T08:11:38+02:00September 5th, 2018|Allgemein|

NLP Master-Practitioner Abschlussarbeit, Sandra Döttlinger, Marc M. Galal Institut Hart für etwas zu arbeiten, das man liebt, nennt man Leidenschaft. Im Leben geht es darum, seine Träume zu verfolgen. Wenn du dein wahres Ziel nicht verfolgst, verlierst du dich. Ich bin sehr glücklich darüber, dass ich mich mit den Fragen im Rahmen der NLP [...]

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