Der Herbst wird himmlisch lecker…

2018-09-20T21:46:33+00:00September 20th, 2018|Ernährung|

Crunchie-Breakfast mit Mango-Kokos-Creme 2 Portionen Zutaten in einer Pfanne mischen. So lange anrösten bis sich Crunchies bilden. 500ml Haferflocken 325ml Mandelmilch 1/2 Vanilleschote Mango-Kokos-Creme Alle Zutaten, bis auf die Kokosmilch in einem Mixer mischen. Anschließend mit der Kokosmilch vermengen. Crunchies in ein Glas geben, die Mango-Kokos-Creme [...]

Gesund durch’s Leben mit der richtigen Ernährung

2018-08-20T17:13:06+00:00August 20th, 2018|Ernährung|

Keep it simple - keep it green für 2 Gläser Apfel, Kiwi und Ananas in kleine Stücke schneiden. Den Kern der Avocado entfernen und das Fruchtfleisch gemeinsam mit den anderen Zutaten in einen Standmixer auf höchster Stufe 2 Minuten mixen bis eine cremige Flüssigkeit entsteht. Perfect Smoothie - perfect start 1 [...]