Kleine Schritte zur großen Pose

2020-01-20T08:40:57+01:00Januar 20th, 2020|Allgemein, Fitness, Training|

Asanas auf dem Wasser zu halten verlangt Kraft, Balance und Feingefühl. Beim SUP-Yoga braucht Trainerin Lisa Stampfer aber vor allem eines: innere Gelassenheit. In Verbindung mit perfekter Körperspannung gelingt es ihr, die Übungen auch auf wackeligem Terrain zu meistern ... Zum Weiterlesen hier klicken...