yoga.tage Kufsteinerland 24.07.20 – 26.07.20

2020-03-03T13:54:18+01:00März 2nd, 2020|Fitness|

Hier geht's zum 3-Tages-Programm Mein "JA" zu mir ist ein Bekenntnis, das mich inspiriert, endlich all die Dinge zu tun, die mir wichtig sind. Und das mich anspornt, selbstbewusst JA zu meiner Arbeit, meiner Liebe, meiner Wahrheit und meiner Berufung zu sagen. Umso mehr freut es mich, dass ich diesen Sommer die Matte bei den [...]

Kleine Schritte zur großen Pose

2020-01-20T08:40:57+01:00Januar 20th, 2020|Allgemein, Fitness, Training|

Asanas auf dem Wasser zu halten verlangt Kraft, Balance und Feingefühl. Beim SUP-Yoga braucht Trainerin Lisa Stampfer aber vor allem eines: innere Gelassenheit. In Verbindung mit perfekter Körperspannung gelingt es ihr, die Übungen auch auf wackeligem Terrain zu meistern ... Zum Weiterlesen hier klicken...