Im Fokus: Yoga Guten Morgen- Yoga als Prävention für Körper und Geist. Lisa hat Yoga- Expertinnen und Experten besucht um herauszufinden wie man mit Bewegung und Beweglichkeitstraining die Gesundheit fördern kann. Da jeder Weg zur Selbsterkenntnis als Yoga bezeichnet werden kann, gibt es auch zahlreiche Namen für die verschiedenen Yoga-Wege, die den jeweiligen Veranlagungen der nach Selbsterkenntnis Strebenden angepasst sind. c Kitz-TV 2020