Ernährung

2018-11-12T09:01:17+00:00

A healthy outside comes from a healthy inside. Clean Eating - was für ein Kapitel. Gesunde Ernährung kann so einfach sein. Es kann jedoch gesagt werden, dass gesunde Ernährung aus einer ausgewogenen Mischkost besteht (5-a-day, Omega 3-FS, VK-Produkte), möglichst unbehandelt, saisongerecht (kurze Transportwege), mit der Kalorienmenge, die benötigt wird. Nahrungsaufnahme ist bei Mensch und [...]